Зачем качать интимные мышцы тем, кто ещё не рожал?

Отвечает Елена Сергеевна Силантьева, акушер-гинеколог, физиотерапевт, профессор.

Почему современным девушкам естественные роды даются с таким большим трудом и травмами?

Возможно вы подумаете, что причина кроется в плохой экологии, невнимательности врачей или отсутствии грамотной подготовки к родам.

Но ответ вас удивит:

Причина в том, что в детстве мы слишком мало «играли в казаков-разбойников». И наши мышцы-помощники в родах не успели (и никогда уже не успеют) окрепнуть.

В шутках о том, как наши бабушки рожали в поле и дальше шли пахать, есть огромная доля правды. Они были сильнее нас физически, во всех смыслах. И роды давались им в разы легче.

Нам же в наследство от прогресса достались атрофированные мышцы тазового дна и разрыв (разрез) промежности у каждой второй роженицы.⠀

Как же подготовить свой мышечный аппарат для лёгких, нетравматичных родов?

Его можно прокачать. Да, так же как в спортзале - 5 подходов по 15 отжиманий 

Для этого существует:

1. ВУМ-билдинг. Вы со специальным тренажером регулярно выполняете упражнения и ваша поперечно-полосатая мускулатура мышц тазового дна растёт и крепнет.
2. Аппарат EmSella: электромагнитное поле сокращает вашу интимную мускулатуру. Процедура длинной 28 минут заменяет десяток тренировок.

Нужен ли этот аппарат тебе, молодой девушке, которая готовится стать мамой?

Естественно.

Это лучший подарок, который ты можешь сделать себе и малышу. Ведь твои сильные мышцы помогут ему прийти в этот мир максимально мягко, а тебя уберегут от ненужных швов