Красноярск, ул. Весны, 2А

Практические советы от врачей центра «Андромед» для укрепления психического здоровья.

Процессы в организме происходят бесперебойно и слаженно, контролируются центральной нервной системой. Но если в мозгу есть хронический очаг возбуждения вызванный отрицательными эмоциями, нервная система больше не выполняет свою главную функцию.

Сначала появляются:

  • — апатия
  • — бессонница
  • — потеря аппетита
  • — раздражение
  • — отсутствие интереса к жизни.

Постепенно мышечные зажимы, как естественная реакция тела на стресс, перерастают в телесные недуги.

Лечить упадническое настроение необходимо для сохранения физического здоровья и эмоциональной стабильности.

Начать можно с самого простого (а для кого-то самого сложного) — здоровый образ жизни.

Держите до безобразия простые советы, которые помогают.

  • * Постоянное движение, спорт и прочая физическая активность.
  • * Разнообразный рацион питания.
  • * Сауна и баня полезной температуры и влажности.
  • * Закаливание или моржевание.
  • * Питьевой режим.
  • * Оздоровительный массаж.

Запись на приём

Запись на приём

Акция:

Условия акции

Оставьте отзыв

Запись на приём

Специалист:

Онлайн-консультация

Запись на приём

Услуга: