+7 (391) 249-67-09

Красноярск, ул. Весны, 2А

Бодибилдинг и импотенция

Поделиться с друзьями

Администратор
Центр андрологии и диагностики «Андромед»
15 августа 2014

Существует устоявшееся мнение, что активные занятия спортом, а особенно силовым, провоцируют проблемы с потенцией. Профессиональный спорт уже серьезная перегрузка для всего организма, а потому данное утверждение верно, но только отчасти.

Натуральный бодибилдинг, когда спорт является образом жизни, а спортсмены не употребляют стероиды, отдавая предпочтения натуральным источникам белка, скорее полезен, чем вреден. Мужчины отмечают, что после посещения спортзала у них нередко возникает желание заняться сексом. Все это ─ тестостерон.

Во время тренировки активизируется работа сердечнососудистой системы, уровень тестостерона в крови повышается. Концентрация гормона растет постепенно, что вполне естественно. Поэтому адекватные и регулярные физические нагрузки ─ отличная профилактика импотенции. Особенно полезными будут приседания со штангой, выпады вперед и нагрузки на ноги ─ улучшается кровообращение в малом тазу . А это лучшая профилактика застойных явлений и половой слабости.

Занятия спортом повышают самооценку мужчины и улучшают состояние тела ─ оно долго остается привлекательным. Преодолеваются комплексы, стеснение, зажатость, что снижает вероятность психологической импотенции.

Оборотная сторона медали

Специальные смеси, содержащие синтетический тестостерон, обеспечивают активный рост мышечной массы. Но цена слишком высока: длительное применение стероидов расхолаживает органы внутренней секреции ─ они перестают вырабатывать собственный тестостерон. Бицепс растет, желание падает.

Эректильная дисфункция может появиться даже у молодых людей, которые длительное время принимали стероиды. Лечение эректильной дисфункции длительное, основная задача тут ─ полностью прекратить поступление тестостерона извне и заставить организм вырабатывать собственный.

Натуральный бодибилдинг тоже может быть небезопасным. Длительные, интенсивные, неадекватные нагрузки истощают организм ─ тестостерон перестает вырабатываться. Мужчина чувствует усталость, стресс, мышечная масса перестает расти, начинает страдать половая функция. Чтобы избежать этого, нужно дозировать нагрузки и соблюдать режим занятий и отдыха. Обычно после нескольких месяцев без активных нагрузок организм восстанавливается самостоятельно.

Если вы активно занимаетесь спортом, следует регулярно посещать андролога. При употреблении белковых смесей обращать внимание на состав, качественные смеси не содержат гормонов. Это позволит избежать эректильной дисфункции, характерной для бодибилдеров.

Google+