Недержание мочи у мужчин
Согласно статистическим данным после 60 лет 20% мужчин испытывают неприятности, связанные с недержанием мочи. Далеко не всегда причиной недержания мочи являются системные заболевания. Физически здоровые и активные мужчины тоже страдают от этого симптома. В России не принято обращаться за решением интимных проблем, хотя в большинстве случаев недержание мочи поддается если не полному излечению, то, как минимум достаточной коррекции, чтобы продолжать вести активный образ жизни дальше.
Как подготовиться к приему уролога?
Чтобы уролог имел возможность объективно оценивать состояние вашего здоровья, необходимо в течение нескольких дней, а лучше недели составлять график мочеиспусканий. Следует вносить в него следующую информацию:
- после каких действий происходит подтекание мочи (чихание, физическая активность, смех и т.д.);
- сколько раз за ночь вы посещаете туалет;
- максимальный «сухой» промежуток между мочеиспусканиями;
- симптомы во время мочеиспускания (слабая струя, затруднение, боль и т.д.);
- объем выделяемой мочи за одно мочеиспускание.
Укажите, какие препараты, в том числе и безрецептурные, вы принимаете. Состав многих лекарственных средств и БАДов может привести к недержанию мочи. На приеме уролога следует сообщить и о своих вредных привычках – табакокурение и употребление спиртных напитков может усугублять ситуацию.
Как улучшить качество жизни до приема уролога?
Используйте специальные прокладки. В магазинах можно найти мужские гигиенические прокладки. Это позволит вам избежать неприятных ситуаций, связанных с непроизвольным мочеиспусканием. Ограничьте прием жидкости, особенно газированных и кофеинсодержащих напитков.
Чаще посещайте туалет, не дожидаясь непроизвольного мочеиспускания, за несколько часов до сна следует отказаться от приема жидкости, старайтесь, чтобы основная часть принимаемой жидкости приходилась на первую половину дня.
Существует достаточное количество методик, которые позволяют справиться с недержанием мочи. Далеко не всегда требуется оперативное вмешательство – порой достаточно правильно назначенных лекарственных средств.
Если вы или ваши близкие страдают недержанием мочи, обратитесь в клинику «Андромед». Урологи, терапевты и психотерапевты обязательно помогут вам справиться с этим неприятным симптомом.
